検査結果レポートが見やすい ダイエット遺伝子検査はどれ?！ ぶっちゃけ感想もお伝えします！

専用アプリでいつでもどこでも検査結果レポートを確認OK!

特徴、食生活、ライフスタイルと項目ごとに分かれていて見やすい

体重と体脂肪も管理できるので便利

瘦せやすい食べる順番を確認したり、外出先でもトレーニングメニューができます。

Webレポート、アプリどちらでも検査結果を見れる

文字数は多め。イラストや写真もあって見やすさ

検査項目が400種ということもあって、かなりのボリュームたっぷりな結果レポート。

これで6,800円(税込)はかなりお得だと思います。

検査項目の他にも疾患リスクのページには病気の症状・原因・診断・治療・予防の詳細情報、遺伝的な体質のページには関連コラムも載っていて、とても勉強になります。

文字数＆イラスト多め。イラストや写真もあって見やすさただ、疾患リスクや体質のページはイラストは少なくグラフと文字数が多い。

遺伝子とは？遺伝子検査で何がわかるの？肥満遺伝子とは？変異とは？塩基とは？ダイエットタイプとは？など『ダイエット遺伝子検査について』の説明が盛りだくさん！

実際にいろんなダイエット遺伝子検査をやってきましたが、ジーンライフが1番遺伝子についての説明が丁寧でした。

検査結果レポートが少なめなので文字数とイラストのバランスも良く見やすい、Q＆A形式でわかりやすい

最先端のFTO遺伝子を加えた5種類の肥満遺伝子から検査結果レポートを作成！

243パターンのダイエットプランの中から一人一人に合ったダイエットプランを提案してくれます。(私の場合は1ヶ月－1㎏プランでした)

おすすめの栄養素や多く含む食品、控えた方が良い食品まで詳細に書いてますよ！

文字数は多め。しかし、レポートが少なめなので圧迫感はなし

ダイエット遺伝子検査は医療行為ではありません。

医療行為ではないので病院に行ったり血液検査をする必要もありません。

また、がん組織を用いてがんに関連する遺伝子検査でもありませんし、病気を特定するものでもありません。

あくまでダイエット遺伝子検査でわかることは 糖代謝、脂質代謝、基礎代謝やたんぱく質の代謝などです。

また、肥満の要因は 環境要因が7割、遺伝要因が3割と言われています。

ダイエット遺伝子検査をしたからといって必ず瘦せるわけではありません。

ダイエット遺伝子検査によっては疾患リスクなどもわかりますが、リスクが高いからと言って必ず病気になるわけでもありませんし、低いからと言って病気にならないわけでもありません。

私も自分の太りやすい体質を知り食生活の改善をしたい、生活習慣の改善意識を高めたいと思いダイエット遺伝子検査を行いました。

今まで何となく食べていたものが私には太りやすい食べ物だとわかり、意識して食べるのをやめてみたり、自分に合ったトレーニング方法がわかったり…効率的に健康になるためのアイテムとしてダイエット遺伝子検査を利用しました。

ダイエット方法がわからない、何から始めたらいいかわからないと悩んでいる方に私が実際やってみてよかった！と思えるものをご紹介できたらと思います。

たたまま

環境要因である食生活の改善や生活環境の改善を自分自身しっかりとしないといけないということですね。ダイエット遺伝子検査はあくまでも参考程度にしよう！