『たたまま』です。
ダイエット遺伝子検査って何なの？怪しくないの？と思う方に、ダイエット遺伝子をする前に知っておきたいチェックリスト5か条
のお悩みを解決します！
ダイエット遺伝子検査をする前に知っておきたいチェックリスト5か条
ダイエット遺伝子検査は医療行為ではない
ダイエット遺伝子検査は病気を特定できない
ダイエット遺伝子検査でわかるのはあくまで遺伝的なリスク
検査結果をもとにダイエットに成功した検証結果はなくの正確性まではわかっていない
今後、検査や技術が進歩していくことにより検査結果が変わる可能性がある
ダイエット遺伝子検査は医療行為ではない
まず大前提としてダイエット遺伝子検査は医療行為ではありません。
医療行為ではないので病気がわかるわけでもありませんし、ダイエット遺伝子検査では調べられる情報には限界があり全てがわかるというわけではありません。
あくまでもダイエット遺伝子検査をすることにより自分の体質がわかり、効率的なダイエット方法と思って利用してくださいね。
ダイエット遺伝子検査は病気を特定できない
医師が診察を行わないため医療行為とはみなされないので病院や検査センターに行く必要がありません。
ダイエット遺伝子検査キットによっては遺伝的な疾患リスクがわかるものもありますが、
あくまで遺伝的な疾患リスクです。
今の疾患がわかるものではありませんのでご注意ください。
ダイエット遺伝子検査でわかるのはあくまで遺伝的なリスク
糖代謝、脂質代謝、基礎代謝やたんぱく質の代謝などの遺伝的なリスクです。
これらの代謝傾向を検査することで遺伝的な体質がわかり
・ 太りやすい食べ物
・ 太りにくい食べ物
・ 自分に合った運動方法
・ 太りやすい原因
・ 太りやすい部位
などがわかります。
遺伝的な疾患リスクや性格診断などがわかるものもありますが、あくまでも遺伝的な疾患リスクです。
検査結果をもとにダイエットに成功した検証結果はなくの正確性まではわかっていない
私も実際にダイエット遺伝子検査を行った会社の公式サイトをチェックしましたが、ダイエット遺伝子検査の結果をもとにした検証結果などは掲載されていませんでした。
ダイエット遺伝子検査では検査結果を動物で例えてくれたり、自分の体質を知りおすすめのダイエット方法を教えてくれますが、実際に
ダイエット遺伝子検査の結果をもとにダイエットを行ったら○○キロ痩せた！
○○％の確率で成功した！
というような検証結果までは行っていないようです。
今後、検査や技術が進歩していくことにより検査結果が変わる可能性がある
あくまで現在のダイエット遺伝子検査の研究や技術での結果であり、今後どんどん研究や技術が進歩していけば今の検査結果が変わるということが起きるかもしれないということになります。
しかし、研究や技術が進歩することは素晴らしいことなので、今後新しいダイエット遺伝子検査の項目が増えると何が変わったのか変わらないのかをチェックしてみるのもいいかもしれませんし、もっと生活環境の改善を意識することができるかもしれませんね。
ダイエット遺伝子検査であなたの太りやすい体質をチェック
ダイエット遺伝子検査では遺伝的なリスクがわかりますが、リスクによって遺伝的な体質は下記の通りです。
遺伝的体質によって違うリスクをチェック
糖代謝リスクが高いと
炭水化物や甘いものなどを食べると太りやすい
たんぱく質リスクが高いと
たんぱく質を摂取しなければ筋肉不足による肥満になりやすい
脂質代謝リスクが高いと
揚げ物やクリームなどを食べると太りやすい
自分がどのリスクが高いかによって控えた方が良い食べ物や自分に合った食事方法、運動方法を教えてくれるのです。
例えば、たたままの場合だと脂質代謝リスクが高いので
揚げ物やクリームなどを食べると太りやすい遺伝的体質ということになります。
そして、糖代謝リスクは標準なので
炭水化物や甘いものなどを食べても太りにくい遺伝的体質です。
自分に合ったダイエット遺伝子検査キットをチェック
実際に私がやってみたダイエット遺伝子検査の
こんな方におすすめ
こんな方には向いてない
たたままの感想
をまとめているので気になるダイエット遺伝子検査があるという方は
ぜひチェックしてみてくださいね。
ＤＮＡ ＳＬＩＭ
・食事中心のダイエットをしたい方
・めんどくさがり屋さん(検査方法も同意書やアンケートも他社に比べると簡単です。)
・プライバシーに関して心配な方(自社のみで販売～結果送信まで行うため安心です)
・運動中心のダイエットをしたい方
・食事やダイエット以外にもいろんな項目が気になる方
ＤＮＡ ＳＬＩＭ～たたままの感想～
たたままの感想は
食事のアドバイスが詳細に書かれているので食事中心のダイエット遺伝子検査を試してみたい方にはおすすめです。
また、販売～検査～結果送信まで全て自社で行うため情報の取り扱いが安心ですし、遺伝子検査サービスを開始して１４年目で実績があるので心配性な方にもおすすめです。
食事のアドバイス以外にもたくさん運動のアドバイスも欲しい、イラストなどを含んだ見やすい検査結果が良い、ダイエットだけでなくいろんな情報が欲しい！という方にはあまりおすすめできません。
こちらの記事にはメリットデメリット以外も書いてますのでよかったらチェックしてみてくださいね。
あなたのダイエット、間違っているかも！？→今すぐ遺伝子検査
・今のトレーニングメニューが自分に合っているか不安な方
・食事だけではなく運動も取り入れてダイエットをしたい方
・めんどくさがり屋さん(私が行ったダイエット遺伝子検査の中で1番検査方法が簡単)
・体重と体脂肪の管理をしたい方
・急いでダイエット遺伝子検査の結果を知りたい方
・できるだけ低価格でダイエット遺伝子検査したい方
あなたのダイエット、間違っているかも！？→今すぐ遺伝子検査
～たたままの感想～
たたままの感想は
食生活の改善と運動も取り入れたダイエットのどちらも行いたい方におすすめです。
トレーナーが自分に合ったトレーニングメニューを動画にて教えてくれますし、自分に合った食事の順番も教えてくれるのですぐに食生活を意識することができます。
ただ、すぐにでもダイエット遺伝子検査の結果が知りたい、なるべく低価格で抑えたいという方にはあまりおすすめできません。
こちらの記事にはメリットデメリット以外も書いてますのでよかったらチェックしてみてくださいね。
【遺伝子検査キット チャットジーン】
・ダイエットだけでなく遺伝的な疾患リスクや性格診断、肌、スポーツの遺伝的傾向も知りたい方
・色々な病気の原因や症状、予防などの情報を辞書のように活用したい方
・遺伝的な疾患リスクを知り日常生活に役立てたい方
・ダイエット遺伝子検査の結果を早く知りたい方(たたままの場合は検体が到着してから６日で結果レポートが見れました)
・できるだけ低価格でダイエット遺伝子検査をしたい方
・検査を簡単に済ませたい方やめんどくさがり屋さん(私が行ったダイエット遺伝子検査の中で1番検査方法が大変でした)
・大量のアンケートに答えたくない方
・ダイエットのみの遺伝子検査だけでいい方
・疾患リスクや遺伝的体質などを知りたくない方
【遺伝子検査キット チャットジーン】
～たたままの～感想
たたままの感想は
ダイエットだけでなく疾患リスクや性格診断、肌、スポーツのなど幅広い遺伝的な傾向を知りたい方におすすめです。
6,800円(税込)額の割に検査項目がとにかく多く、また結果レポートが届くのも早いので急いでいる方にもおすすめです。
ただ、唾液採取をするのが大変で面倒です。
また、幅広い遺伝的な傾向を知れるだけに情報量が多すぎて何からチェックすればいいかどこをチェックすればいいかわかりづらいです。
私が実際にやってみた中で遺伝的な疾患リスクが知れるのはこのダイエット遺伝子検査キットだけですが、疾患リスクの病気のリスクが『大』の判定が出て不安になる方にはおすすめできません。
こちらの記事にはメリットデメリット以外も書いてますのでよかったらチェックしてみてくださいね。
【ジーンライフ】
第4弾はこちらのダイエット遺伝子検査です。
・ダイエット遺伝子検査を全く知らない方
・信頼できる会社でダイエット遺伝子検査をしたい方(国内マーケットシェア1位)
・ダイエット遺伝子検査の結果を早く知りたい方(たたままの場合は検体が到着してから7日で結果レポートが見れました)
・できるだけ低価格でダイエット遺伝子検査をしたい方(私が実際にやってみた中で最安値)
・ アフターフォローがしっかりとしている方が良い方
・ダイエットだけでなく遺伝的な疾患リスクや遺伝的体質も知りたい方
・運動中心のダイエットをしたい方
・食事やダイエット以外にもいろんな項目が気になる方
【ジーンライフ】～たたままの感想～
たたままの感想は
『ダイエット遺伝子検査とは？』を全く知らない方には、しっかりとわかりやすく説明してくれるのでおすすめです。
また、約20年ダイエット遺伝子検査サービスを行っていて、国内マーケットシェアNo.1と信頼と実績のある会社です。
私が実際にやってみたダイエット遺伝子検査の中でも最安値ですので、興味があるけど悩んでいるという方におすすめです。
ただ、ダイエットに特化しているので遺伝的な疾患リスクや性格診断などをやってみたい方は別のキットを購入しないといけません。
こちらの記事にはメリットデメリット以外も書いてますのでよかったらチェックしてみてくださいね。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回のまとめポイントはこちら
ダイエット遺伝子検査は医療行為ではない
ダイエット遺伝子検査は病気を特定できない
ダイエット遺伝子検査でわかるのはあくまで遺伝的なリスク
検査結果をもとにダイエットに成功した検証結果はなくの正確性まではわかっていない
今後、検査や技術が進歩していくことにより検査結果が変わる可能性がある
ダイエット遺伝子検査キットの会社によって特徴や推しているポイントが違うので
みなさまもぜひチェックしてみてくださいね。
『心も体も健康に』今日も頑張っていきましょう！(^^)
ダイエット遺伝子検査の注意点
ダイエット遺伝子検査は医療行為ではありません。
医療行為ではないので病院に行ったり血液検査をする必要もありません。
また、がん組織を用いてがんに関連する遺伝子検査でもありませんし、病気を特定するものでもありません。
あくまでダイエット遺伝子検査でわかることは 糖代謝、脂質代謝、基礎代謝やたんぱく質の代謝などです。
また、肥満の要因は 環境要因が7割、遺伝要因が3割と言われています。
ダイエット遺伝子検査をしたからといって必ず瘦せるわけではありません。
ダイエット遺伝子検査によっては疾患リスクなどもわかりますが、リスクが高いからと言って必ず病気になるわけでもありませんし、低いからと言って病気にならないわけでもありません。
私も自分の太りやすい体質を知り食生活の改善をしたい、生活習慣の改善意識を高めたいと思いダイエット遺伝子検査を行いました。
今まで何となく食べていたものが私には太りやすい食べ物だとわかり、意識して食べるのをやめてみたり、自分に合ったトレーニング方法がわかったり…効率的に健康になるためのアイテムとしてダイエット遺伝子検査を利用しました。
ダイエット方法がわからない、何から始めたらいいかわからないと悩んでいる方に私が実際やってみてよかった！と思えるものをご紹介できたらと思います。
